Thực Hành Tâm Vị Tha

Nếu bạn thành thật và có tấm lòng rộng mở, tự nhiên bạn sẽ cảm nhận được niềm tự tin, hiểu rõ giá trị của chính mình và sẽ không còn sợ hãi nữa.

Lòng ích kỷ làm cho chúng ta chỉ biết lừa dối và bạc đãi ngýời khác. Muốn diệt trừ tính ích kỷ thì chỉ có cách phát triển lòng vị tha. Nếu bạn thành thật và có tấm lòng rộng mở, tự nhiên bạn sẽ cảm nhận ðýợc niềm tự tin, hiểu rõ giá trị của chính mình và sẽ không còn sợ hãi nữa. 

Tôi muốn nhấn mạnh rằng chỉ suy nghĩ về lòng từ, sự kiên nhẫn sẽ không ích lợi gì nếu bạn không thực tập chúng. Muốn thực tập những ðiều này thì hay nhất là những lúc khó khăn xuất hiện, bạn hãy thử thực tập chúng.

Và ai là ngýời cho ta những cõ hội khó khãn ðể thực tập? Dĩ nhiên là không phải bạn chúng ta, mà là ngýời ðối nghịch của chúng ta. Họ là những ngýời gây cho ta nhiều khó khãn nhất. Và nếu ta thật sự muốn học hỏi thì hãy xem họ nhý là những ngýời thầy giỏi nhất! Ngýời thực tập hạnh từ bi và tình thýõng, cần phải thực tập luôn sự khoan dung, và nhý vậy thì ngýời ðối nghịch không thể thiếu ðýợc. Chúng ta phải cảm õn họ, vì nhờ họ mà chúng ta phát triển ðýợc sự an bình của tinh thần. Thêm nữa, trong những trýờng hợp cá nhân hay cộng ðồng có những thay ðổi, ngýời ðối nghịch cũng có thể trở thành bạn. Sân hận rất có hại, chúng ta cần phải thực tập ðể làm giảm bớt nãng lực của chúng nõi tinh thần, nếu không, chúng sẽ tiếp tục làm phiền và gây khó khãn cho ta trong việc thực tập sự an lạc. Sân hận mới là kẻ thù thật sự của chúng ta. Ðây là những nãng lực tiệu cực mà chúng ta cần phải ðối phó. Thật là tự nhiên khi chúng ta ai ai cũng muốn có bạn. Tôi hay nói ðùa là, nếu bạn thật sự muốn ích kỷ, thì bạn cần phải biết vị tha. Bạn cần phải giúp ðỡ, sãn sóc mọi ngýời, lo cho họ, làm bạn với họ, mang lại nụ cýời cho họ. Ngýợc lại nếu bạn không lo gì ðến hạnh phúc của ngýời khác, sau này bạn sẽ là ngýời thua thiệt. Có ngýời nói, tình bạn hay mang đến cãi vã, giận dữ, ganh tỵ và tranh dành… Tôi không đồng ý về điểm này. Tôi nhận thấy chỉ có tình thýõng mới mang lại cho chúng ta những ngýời bạn thân ðúng nghĩa. Trong xã hội vật chất hiện nay, nếu bạn có tiền và có địa vị, thì dýờng nhý bạn có rất nhiều bạn. Nhýng họ không hoàn toàn là bạn của bạn, họ là bạn của tiền và ðịa vị của bạn. Khi mà bạn trắng tay, mất hết quyền lực thì rất khó gặp những ngýời bạn này nữa, họ biến mất . Thực tế thì khi mọi việc suông sẽ, chúng ta cảm thấy tự tin và có thể tự lo cho mình ðýợc, và chúng ta cảm thấy mình không cần bạn, nhýng khi ðịa vị và sức khỏe suy dần, thì chúng ta mới biết là mình lầm. Ðể chuẩn bị cho lúc ấy có ðýợc những bạn tốt, ta cần phải thực tập tính vị tha ngay từ bây giờ. Tôi hay nói là tôi lúc nào cũng cần bạn, càng nhiều càng tốt, và mọi ngýời hay cýời tôi về ðiều này. Tôi yêu những nụ cýời. Có rất nhiều nụ cýời, nụ cýời mai mỉa, nụ cýời gỉa tạo, nụ cýời ngoại giao. Có những nụ cýời không làm chúng ta hài lòng, mà đôi lúc còn làm ta sợ hãi, nghi ngờ, phải không nào? Nhýng một nụ cýời chân thật mang lại cho chúng ta bao là sự vui týõi, và tôi tin, ðây là ðặc ðiểm của con ngýời. Nếu ðây là nụ cýời mà ta mong muốn thì chính chúng ta phải làm sao ðể cho chúng ðýợc hiện diện. Ðể kết luận, tôi muốn nói thêm: hạnh phúc cá nhân cũng góp phần không nhỏ trong việc làm cho xã hội con ngýời tốt ðẹp hõn. Bởi vì tất cả chúng ta đều cần tình thýõng, vì thế khi gặp một ngýời, dù trong trýờng hợp nào, chúng ta cũng có thể coi ngýời ðó nhý là anh, chị em của ta. Cho dù ngýời ðó có cách cý xử, cách ãn mặc khác biệt. Thật ra không có gì cách biệt giữa ta và ngýời. Những nhu cầu cãn bản tự nhiên của mọi ngýời ðều giống nhau. Vì vậy, thật là ðiên rồ khi mà chỉ bám vào những khác biệt bên ngoài. Trái ðất nhỏ bé này là nhà chung của chúng ta. Ðể bảo vệ cãn nhà ấy, thì mỗi một ngýời trong chúng ta cần phải kinh nghiệm ðýợc ý nghĩa của lòng vị tha. 

Lòng ích kỷ làm cho chúng ta chỉ biết lừa dối và bạc đãi ngýời khác. Muốn diệt trừ tính ích kỷ thì chỉ có cách phát triển lòng vị tha. Nếu bạn thành thật và có tấm lòng rộng mở, tự nhiên bạn sẽ cảm nhận ðýợc niềm tự tin, hiểu rõ giá trị của chính mình và sẽ không còn sợ hãi nữa. 
 

Tôi tin rằng mỗi giai cấp xã hội ðều có thể là chìa khóa ðể mở cửa cho một thế giới hạnh phúc, an lạc. Chúng ta không cần phải theo một tôn giáo nào, hay phải tin vào một lý týởng gì, chỉ cần mỗi một ngýời trong chúng ta phát triển hết những ðức tính tốt của con ngýời là ðủ. Tôi cố gắng cý xử với những ngýời tôi gặp nhý một ngýời bạn lâu nãm. Ðiều này mang lại cho tôi một niềm vui chân chất. Và ðây chính là lúc ðể chúng ta tạo nên một thế giới hạnh phúc.